－ヘルス

昨年10月の話になるのですが、肩の傷みがひどくなり病院（整形外科クリニック）へ行ってみると……五十肩と診断されました。先生っ！わたくしまだ（当時は）45歳ですぅぅぅ。と心の中で叫んでみましたが、先生があまりにも爽やかな笑顔で 「五十...

このブログにも何度か書いたことがあるのですが、ゆる～い冷えとりを実践しています。寒い季節には足浴もするのですが、通年で行っているのは靴下の重ね履きやスパッツなどを履いて下半身を冷やさないようにすること。ただ、冷えとり用の靴下は天然素材が良い...

いつの間にやらシリーズ化している、45歳からの体調不良です。初回はこちら → 45歳になってから訪れた体調不良の数々……汗そして前回はこちら → 45歳の体調不良3：通院編2～逆流性食道炎で病院を変える？！～想定よりも長くなってしまいました...

45歳の体調不良シリーズも3回目となりました。因みに1回目はこちら → 45歳になってから訪れた体調不良の数々……汗前回のブログ「通院編1」の続きとなります。今回も、後々自分が読み返すための記録用として書いております。そのうえで、どなたかの...

前回の記事では、45歳になってから半年の間に体験した（体験している）体調不良の数々をご紹介しました。そして今回は、その不調に関する通院編その1です。いつか読み返して「いやぁ～このときはホント辛かったから～！」って笑い飛ばすための自分用の記録...