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美容・ダイエット

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心地よい暮らし

【リーフアンドボタニクス】マザーソープワイルドローズは優雅な香り

私は洗顔せっけんとして、松山油脂のMマークシリーズを使用しているのですが、今回は同じく松山油脂のブランド「LEAF&BOTANICS」のマザーソープ ワイルドローズにしてみました。 こちらのシリーズは白い石鹸ではなく半透明で...
心地よい暮らし

口紅がいらないティントタイプ【リップドレス】をリピート!

マスクをつけるようになって早5年目。久しぶりに、リップメイクアイテムを購入しました。こちら、以前も購入したことがある近江兄弟社の「リップドレスティント」です。 もしかすると在庫限りかもしれませんが紹介します!購入の道のり(?)なども...
-ヘルス

コーヒーをやめるとどうなる?(カフェイン断ち)エピソード0

前回の記事では、コーヒー断ち(カフェイン断ち)をしようと思った理由と、カフェイン断ちのマイルールを書きました。 そのルールを明確に決める前に、実は1週間だけコーヒーの量を減らすことにチャレンジしていたので、今回の記事で「エピソード0...
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-ヘルス

コーヒーをやめるとどうなるか試してみた【準備編】

私の楽しみは1日1杯のコーヒータイムです。今日は何を飲もうかな~と手持ちのワンドリップコーヒーからその日の気分に合わせて選び、淹れて味わう。 はじめて飲むコーヒーはインスタの専用のアカウントにアップしてパッケージはコレクションする(...
-スキンケア

Anua ナノレチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラムをお試し!

この度、「Anua ナノレチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム」をお試しさせていただきました。人生初のレチノールです。 結論を一言でいうと…… \ めっちゃよかった!!!/ ではさっそく使用感や使ってみた感想を...
美容・ダイエット

【口コミ】ダーマシェアのスティックファンデーションをお試し!

クロスプラス株式会社さまよりご提供いただき、ダーマシェア ヴィーガンナチュラルカバースティックファンデーションをお試しさせていただきました! スティックファンデーションは部分用しか使ったことがなく、正直なところ「使いにくいのでは?」...
美容・ダイエット

抜け毛が気になるのでカウブランド無添加シャンプーに変えました!

いつのころからでしょうか?40台後半になったころからかな?シャンプーのたびに大量に髪が抜けることが気になっていました。最初は一時的なものなのかな?とか、最近髪が伸びたので抜け毛の量が多く見えるだけなのかな?とか、何とか気を紛らわせていたの...
-ダイエットその他

筋トレ嫌いのアラフィフ宅トレ日記その2【8~14日目】

筋トレ嫌いのアラフィフ女性(わたし)が宅トレを始めたので、その記録をブログに残しています。筋トレはOWN.アプリを使っています。8週間で1タームになっていて、今回は第2週目の模様をお伝えします。 ちなみに1週目は↓↓ ...
-ダイエットその他

筋トレ嫌いのアラフィフが宅トレをはじめた話。【0~7日目】

突然ですがわたくし、宅トレを始めました! 自分で言うのもなんですが、私は筋トレが大嫌い。逆に有酸素運動は好きな方なので、運動となるとウォーキングや踏み台昇降を選びがちです。ですが、それすら続きません。たまにやって、ずーっと忘れて、ま...
-ヘルス

アラフィフの私が飲んでるサプリ!更年期の疲れ不調抜け毛対策に期待

40歳前半まではほとんどサプリなど飲まなかったのに、45歳になり更年期のせいか不調を感じることが増えて、不調の数と比例するがごとくサプリの種類が増えてきました。 45歳からずっと飲んでいるもの、45歳から飲み始めて今はやめているもの...
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