実はわたくし、この数ヶ月「酵素」なるものに興味津々。
「酵素は体にいい！」、「酵素はダイエットにもいいらしい！」なんて話は小耳にはさんでいましたが、どのようにイイのかまったく知らなかったんですよね。
でも、酵素のもつ体内での働きを知ると「うぉ～！これぞ、アラフォーに必要なモノなのでは？」と俄然興味が出てきてしまいました。
そんなおり、素敵な商品をモニターさせていただけることでおなじみのブロネットさんで、株式会社 オーエム・エックスさんの「植物発酵 生酵素エキス OM-X」をお試しさせていただけるというではありませんか！！！
渾身の願いを込めて応募ボタンをぽちっと押して、今回ありがたく＆めでたくモニター体験させていただける運びとなりました。
酵素に興味津々のわたくしが、実際に酵素を飲んでみた口コミ感想をお伝えします♡
そもそも酵素ってどんな働きをするの？
いつもなら、OM-Xってどんなサプリか？というところからスタートするのですが、今回は酵素ってどんな働きをするの？っていうところからはじめてみようと思います。
というのも、私が酵素に興味を持ったきっかけだから♡
これを知って飲むのと、「なんとなく体にいいんでしょ？」っていう感覚で飲むのとでは、効果への気づきがぜんっぜん違うと思います(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
酵素の働きは主に2つ！
酵素って体にいいんでしょ？
という程度の認識しなかった私。
でも、どのように良いのかを知って、俄然酵素サプリに興味を持ちました。
酵素の働きは主に2つ。
「消化酵素」と「代謝酵素」です。
消化酵素は字面で分かるとおり、食べたものを消化して栄養素を体に吸収できるカタチにする酵素。
いくら体に良いと言われる食べ物を食べても、消化酵素がしっかり働いてくれないと栄養素をして吸収することができないんですって！
そしてもう一つの代謝酵素は、摂取した栄養素を使って体の機能を働かせる酵素です。
よく「代謝が落ちた」とか「代謝が悪い」とか言いますよね。
代謝が落ちると太りやすくなると言われている通り、代謝酵素が足りなくなるとエネルギーを活用できず脂肪としてためこみやすくなるんだそうな。
なるほど、そういうことだったのね！
と、酵素の働きを知って酵素に興味をもったのでした。
酵素は体内で作られている
実は酵素はサプリから摂取しなくても、「体内酵素」といってもともと体内で作られています。
「な～んだぁ。だったらワザワザ飲まなくてもいいじゃない？」
って安心したのも束の間。年齢とともに、酵素の量はガンガン減少してしまうのだそう。
これまでも、「30歳を過ぎるとコラーゲンが……」「40歳を過ぎると女性ホルモンが……」などと、「○歳を過ぎると○○が急激に減る話」は耳にしていました。
そして、体内酵素の量も御多分に漏れず年齢とともに減少してしまうようです。
20代を100としたら、40代で約半分に、そしてその後は急な坂を転がり落ちるかのように急激に減少するみたい。
「なんとなく体調がすぐれない」「いままでと何かが違う」と感じる年齢ですよね。
消化酵素が優先される！
ダイエットに興味を持つ方は、代謝酵素がしっかり働いてくれないと困るわけですが、生命維持の観点から見ると消化酵素の方が重要です。
だって、せっかく栄養素を摂取しても、吸収できなければ健康的な体を維持することはできませんもんね。
ということで、体内酵素の量が足りなくなった場合は、消化酵素が優先されてしまいます。（「しまいます」って言ういい方は良くありませんが）
さきほど年齢と共に体内酵素の量は減少すると言いましたが、たとえば20代の時は体内酵素の量が充分にあるので、消化酵素50：代謝酵素50で使っていたとします。
ところが年齢を重ねることで、酵素量が減っていき……
消化酵素30：代謝酵素30 ではなく……
消化酵素50：代謝酵素10
その後も、消化酵素50：代謝酵素5
というような使われ方になってしまうそう。
これを補ってくれるのが、酵素サプリなのです。
因みに酵素サプリを摂取することで直接的に代謝酵素として使えるワケではないようですが、「体内酵素」の使用量を抑えることができるので、余った分を代謝酵素に回すことができるんですって！
ね？この話を聞くと興味沸くでしょ？
ということで、私が酵素に興味をもったお話しでした。
OM-Xってどんなサプリ？
なんだか熱く語ってしまい前置きが長くなってしまいましたが、いよいよ本題に入っていきたいと思います。
まずは、今回私がお試しさせていただいた「OM-X オーエム・エックス」というサプリについて、どんなサプリなのかをチェックしていきましょう♪
公式サイト↓↓オーエム・エックス
医師も認める生酵素サプリ
OM-Xは、97.5%もの女医さんが「飲み続けたい」というほどの生酵素サプリ。
有名人でも愛飲者は多く、三浦りさ子さんや水谷雅子さん（北川景子さんに似ている（とワタシは思う）美魔女）、ミスユニバースの大阪代表になられた方も飲まれているそう。
成分表をチェック！酵素の量が多いサプリ
少し見えにくいですが、原材料名をチェックしてみると、一番最初に「植物発酵エキス」の文字が見えます。
原材料名は、含有量が多い順で記載されているため、ここを見れば「何がメイン」で作られているかがわかるんですね。
サプリを選ぶ際はココのチェックは必須です。
もし原材料の一番最初に植物油がきていたら、酵素の量より植物油の量が多く含まれているサプリということです。
OM-Xはもちろん酵素（植物発酵エキス）がトップに来ています！
非加熱の生酵素
実は酵素は高温処理すると壊れてしまうと言われています。
大体の目安として48℃以上の加熱でその働きは失われるのだとか。
加熱された酵素については様々な説があるようなのですが、「それなら「生」酵素を飲んでみたい」と思ってしまうのが人情（←？）
OM-Xは65種類もの原材料を3年間の間、一切加熱せずに発酵熟成させて作られています。
当然ながら製造工程は「生」！
そしてサプリにするための「カプセル化」でも熱を加えずに処理しています。
さらに！配達時の車内温度が高くなる6～9月には、クール宅急便を使用するという徹底ぶり。
とにかくとことん「生」にこだわって作られた酵素です。
安全なサプリ！
毎日飲むものだから品質にもこだわりが必要です。
OM-Xの効果を数多くの博士・修士研究員が研究をつづけ、30年間も研究結果を世界に向けて発信しているんですって。
放射能試験、残留農薬・毒性試験などの安全検査も行い、安全性も高い酵素サプリです。
内容量・価格
- 内容量：90粒
- 定期価格：8,020円(税込)
- 通常価格：9,150円(税込)
- 初回限定7日間お試しセット：送料無料980円(税込)
公式サイト↓↓オーエム・エックス
OM-Xを飲んでみた口コミ＆感想
届いてから飲み始めるまで、ワクワクを隠し切れなかった酵素サプリ♡（←別のサプリを飲んでいたので、違いをしっかり確認するために、飲み始めるのがやや遅くなった）
飲み始めて本日で23日目の、口コミ＆感想をお届けしたいと思います。
想像より小さい箱！
実はお試しさせていただく前から、OM-Xのことは密かにチェックしておりました。
勝手に抱いていたいイメージなのですが、実際に現物を見た時の第一印象は
「ちっちゃ！！！」
そう。手のひらに充分乗るほどのコンパクトな箱のサイズだったんです。
ワンシート10粒×9シート。
シートの切れ目は2粒ずつですが、1日あたりの目安量は3粒（～5粒）とのことです。
もちろん1～2粒で効果を実感する方もいるそうなので、1日3粒はあくまでも目安です。
朝×1、夜×2粒飲むことに
大抵のサプリは好きな時間に飲んで良いもの。
一緒にいただいた冊子には、「寝る前」がおすすめと書かれていました。
ただし、朝に変えることでより効果を実感できた人もいるとのことです。
基本的に私はサプリを飲む場合、朝と夜にわけることにしています。
分けられない場合や、奇数になった場合は夜を優先。
そのためOM-Xは、朝×1、夜×2粒飲むことにしました。
毎日ドレッサーの前に、3粒（切れ目の関係で4粒のときもあり）出しておくことで、飲み忘れを防いでいます。
翌日から「腸」スッキリ！！！
酵素サプリを飲んだ方の口コミに多いのが、「便秘が解消された」という効果！
私は夏の間は「牛乳寒天」でお通じを整えていたのですが、気温の低下と共に徐々に牛乳寒天を作る頻度が低下……。
そうなると、お通じも「超すっきり」というわけにはいかなくなってまいりました（牛乳寒天作ればいいんだけど）。
たまたまたそんなタイミングで飲み始めたOM-Xは、飲んだ翌日から「お通じにGOOD！」という効果を実感させてくれました！
特に最初の3日間は「超、腸スッキリ！」といった感じ。
その後も、便秘になることなくここまできております。
3日目で肌への効果を実感
3日目くらいでしょうか？
肌のくすみが「抜けた」ことを実感しました。
実はワタシ、一年間の中で「夏～秋にかけて」と「秋」が、肌のコンディションが最も下がるときなんです。
とにかく気温の変化に体がついていけず、その影響がモロに肌に現れちゃうんですが、OM-Xを飲み始めたことで肌のくすみがなくなり、こころなしか「ぷりっ」としている印象に♡
もちろん乾燥でガッサガサのゴッワゴワになることもなく、うるるん（あくまでも自分比）肌を実感しています。
疲労感の軽減度が半端ない！！！
前述の通り、気温差、特に暑さ→寒さへの気温差に弱い私。
いつもこの時期は1カ月ほど、寝ても寝ても体がだるい。寝ても寝ても眠い。疲れて何もやる気がしない。気づけばソファーに寝転んでいる。という状況に。
ところがどっこい（どっこい？）、今年の私は違います！
こちらのブログでも紹介した通り、仕事中に家の中で足踏みまで始める元気っぷり！
OM-Xを飲んでからは、外出やお友達とのお出掛けなど、さまざまなことにパワフルに取り組めております。
「秋」なのに……すごい………。
実はちょっと痩せました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
えへ。
えへへへへ。
OM-Xを飲み始めてから、実はちょっと痩せました。
先ほどお伝えした通り、こまめに動く（と言っても仕事柄圧倒的に家から一歩も出ない日が多く、家の中で5,000歩～6,000歩の足踏みをしている程度ですが）ようになったことも一つだと思うのですが、ここ数ヶ月「切れなかった体重の壁」をいともたやすく切ってしまい、さらに切った状態を1週間ほどキープしています♡
体重の変化は短期間だと体内の水分量（むくみや発汗など）によるところが大きいと思うのですが、1週間キープできたらこれはもう定着といっても良いのではないでしょうか？
以前、食べ過ぎ→脂肪になるには1週間かかるって聞いたことがあるので、その逆も然りかなと。
これは、OM-Xを飲むことで体内酵素の「代謝酵素」に使われる量が増えたということではないでしょうか？
いやぁ。すごいです！
因みに一日5,000歩の足踏みに関しては、まっっっっっっっっっったくストレスを感じていませんし（好きなアーティストのDVD見ながらだし、仕事の合間に短時間細切れ方式だし）、今回の体重減少に関しては「痩せるために努力した」ことは何一つありません。
ただ、体が元気になったので、こまめに動く気力が出てきたという考え方はできると思います。
因みに足踏みやウォーキング、ランニング、踏み台昇降などのリズミカルな運動は、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌量も増やすんですって。
なんなら、ガムをリズミカルに噛むだけでもいいそうですよ！
だから足踏みを始めてから、心もおだやか、幸せ気分でご機嫌さんです（体重も減ってきてるしね）。
公式サイト↓↓オーエム・エックス
高品質の生酵素サプリをお探しの方に♡
いやぁ。
酵素＆OM-Xに関して、ちょっと熱く語ってしまいましたね。
うふふふふ。
そうそう、これも酵素と関係があるのかな？
私は白目が濁りがちなのが悩みなのですが、良いサプリを飲むと白目がキレイになるんです。
OM-Xも、飲み始める前と比較して白目の濁りがなく、クリアな印象になりました♡
密かに良いサプリ、ふつうのサプリを見分ける私なりの基準になっている白目への効果……。
ちなみに、今回お試しさせていただいたのは、
65種類の原料を12種類の乳酸菌で3年間発酵させたもの
なのですが、実はもうOM-X PREMIUM（プレミアム）として
92種類の原料を12種類の乳酸菌で5年間発酵させたもの
もあるそうです。
3年物（←）でもかなり効果が実感できたのに、原料も増えて5年も熟成していたらどうなるのでしょうか？！
いやぁ、やっぱりサプリって良いものを飲むべきですよね。
以前は価格重視（もちろん低価格ね！）でそこそこ知ったメーカーなら良いだろうという選び方で、サプリは飲み続けていると体にいいと信じていましたし、飲むのをやめたとき効果に気づくなんて思っていました。
が！！！
飲み始めてからたったの一度も「サプリによる効果を実感」していないのなら、飲まなくても一緒だなと思うようになりました笑。
以前の私に言ってあげたい。
「やめたときに効果がわかるなら、一度やめてみればいいじゃない？効果がわかってからでも簡単に再開できるし、分かってから飲むことでありがたみも増すし、より効果が実感できちゃうんじゃない？」と……。
OM-X、まだ7日分残っているので、最後までしっかり飲んで効果を実感し続けたいです♡
♪株式会社 オーエム・エックスさんのブログリポーターに参加させていただきました♪
ブロネットさんではサプリやスキンケア、メイクアップに関する素敵な商品のモニターさんを募集中です♪
美と健康に興味がある方、いろんな商品をお試ししたい方、良いものをみんなに伝えるのが好きな方におすすめです☆
関連記事
