－ヘルス 【オートファジー】16時間断食をはじめました！
これまで様々なダイエット法を試してきましたが、ひとつだけ手をださなかったものがあります。それが断食。
なぜ私が断食に手を出さなかったのかというと、それはひとえに食べることが大好きで、断食は絶対に達成できないであろうことが始める前から...
－ヘルス 
心地よい暮らし 節分までに手放すと決めたもの
2021年も気づけば2月。今年は、124年ぶりに2月2日が節分で、2月3日が立春でしたね。風水では立春が1年の始まりとされているので、節分が大晦日になるそうです。
ということを、節分までにブログに書きたいなぁ～と思っていたのですが、...
心地よい暮らし カフェインレスのおすすめハーブティー！1箱で4つの味が楽しめる♪
妊娠中や授乳中、寝る前、はたまた健康のため。カフェインをできるだけ避けたいという方も多いと思います。私もコーヒーや紅茶が好きなのですが、1日に多くても2杯までと決めて、摂りすぎには注意をしています。
でもくつろぎタイムにはおいしいお...
－滋賀食べ歩き 滋賀パン食べ歩き！近江八幡ベーカリー＆カフェKiKiさんはリピ確定！
おせちに飽きたらカレーもね。
お正月明けに思い出すキャッチフレーズです（年代）。我が家も例にもれずカレーを食べ、そろそろパンでも食べたいね。ということで、ある日のランチに気になっていたパン屋さんに行くことにいたしました！
その...
コストコ コストコのチョコレートクレープは賛否両論？！
2020年の冬にコストコでチョコレートクレープを購入したので、食べた感想などを残しておきたいと思います。
こちらはフランス産のクレープで、原材料をチェックしてみるとショートニング不使用なんですよ。外国製のお菓子にはショートニングが入...
－ヘルス 四十肩ではなく五十肩と病院で診断されました(笑)
昨年10月の話になるのですが、肩の傷みがひどくなり病院（整形外科クリニック）へ行ってみると……五十肩と診断されました。先生っ！わたくしまだ（当時は）45歳ですぅぅぅ。と心の中で叫んでみましたが、先生があまりにも爽やかな笑顔で
「五十...
心地よい暮らし ステイホームなお正月の過ごし方
2021年の1月3日。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
私はこの3日間、家から一歩も出ずの～んびりと過ごしています。初詣ももう少し先にしようかな？
ということで、我が家のステイホームなお正月の過ごし方を紹介します？？？
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心地よい暮らし 謹賀新年2021年の幕開けです！
いよいよ2021年がスタートしました。あけましておめでとうございます。
このブログで新年を迎えるのも6回目となりました。
年々更新頻度が少なくなっておりますが、今年はモリッと更新したいなと思っています。
本年もどうぞよろ...
－スキンケア 【口コミ】RICH VISTA モイスポイントは贅沢な目元用クリーム！
小じわを目立ちにくくする目元用のクリーム「RICH VISTA モイスポイント」をお試しさせていただきました！
乾燥が進むこの季節、いつもにましてシワが気になりますっっ。
では早速、使用感などをお伝えしたいと思います♡
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心地よい暮らし スリーコインズのクリスマスツリーを購入しました！
これまでは、あまり季節の飾りつけなどはしなかったのですが、今年は自宅で過ごす時間が多いこともあり季節のアイテムを部屋に飾りたいと思うようになりました。そんなときに、ふと立ち寄ったスリーコインズでとってもかわいいクリスマスツリーを購入したので...