大塚製薬さまから商品をご提供いただき、「賢者の快眠」をお試しさせていただきました☆
賢者の睡眠は、すっきりとした目覚めに導いてくれる機能性食品です。
体験した結果をまとめましたので、どうぞごらんください！
賢者の快眠 睡眠リズムサポート
賢者の快眠は大塚製薬から発売されています。
誰もが一度はお世話になったことがあるであろう、有名な製薬会社の製品なので安心感がありますね。
すっきりした目覚め感をサポートしてくれる！
気になる効果は？
パッケージに書かれている内容をまとめると、睡眠のリズムを整えて質を高め、すっきりとした目覚めに導いてくれるようです。また、休日明けや何らかの理由から朝早く目覚めてしまうような現象を和らげてくれるよう。
一時はやった「サザエさん症候群」じゃないですけど、待ちに待った休日が終わり、明日から仕事か……と思うとなかなか質の良い睡眠がとれないという方も多いのではないでしょうか？
月曜日は会議からスタートなんて会社も多いですものね。
また、緊張しすぎると、目覚まし時計が鳴る前に目覚めてしまい、その後寝付くことができず寝不足になんてことも。
このような睡眠の不安を抱えている方も多いのではないでしょうか？
成分
成分はパッケージの裏面に表示されています。
特徴的なのが、アスパラガス由来含プロリン-3-アルキルジケトピペラジン。
アスパラガスから抽出された成分が、睡眠の不安を払しょくする手助けをしてくれるようです。
野菜由来の成分ときくと、なんだか身近なものに感じられますね。
内容量＆価格
1つのパッケージに7袋入り。
今回は2パッケージ頂いたので、2週間分となります。
ちなみに価格はページ下部のリンク先によると、2週間分で2,764円（税込）（送料無料）とのことです。
賢者の快眠 睡眠リズムサポート飲んでみました！
私の睡眠の状態は、毎日ではないけれどたまに全く眠れない日が1週間ほど続くことがあるという状態です。
特に朝早く起きなければいけない日の前夜や、緊張する予定があると、とたんに睡眠が乱れてしまいます。
さらに女性の中には同じような方がいらっしゃると思うのですが、生理前などになると寝付きが悪くなったり途中覚醒してしまうことも。
日々の目覚めに関しては、超スッキリという日はあまりないかもしれません。
飲み方
飲み方はいたって簡単。
1日1袋を目安に、就寝前に飲むだけです。
上の写真をご覧いただくとお分かりの通り、顆粒タイプになっています。
このまま飲んでも水で飲んでもどちらでもOKです。
グレープフルーツ風味がついているとのことなので、私はそのままいただきました。
すると……
ラムネみたいでおいしい！しかもフルーツグレープ味がさわやか。
ほっと心を落ち着かせてくれるようなおいしさです。
あくまでも私の個人的な感想ですが、「味がおいしいので飲むのが楽しみ♪」というくらい。
これを水でのみ込むなんてもったいないとすら感じました。
寝付き・目覚めともにスムーズに♡
お試しさせていただいて感じたのが、就寝前に賢者の快眠を飲むことで、スッと寝付けることが多かったです。
また、寝起きに感じがちな「ダルさ」を感じることもなく、すっきり目覚められる日が多くなりました。
賢者の快眠を飲んでいるという自己暗示も手伝ってのことかもしれませんが、安心してスムーズに入眠＆すっきりお目覚めすることができました！
手元にあると安心♡
睡眠薬が必要なほどの不眠症の方にはどのような効果がでるかわかりませんが、私のようなライトな睡眠の乱れに関しては効果が実感できるのではないでしょうか？
さきほど書いた通り、私は年に一度くらい1週間ほど連続で眠れない日々が続きます。
たった1週間ですが、その期間中は「今日もまた眠れないのかな？今日も途中で目が覚めて、その後眠れなくなるのかな？」と不安を感じますし、実際に途中覚醒があるので日中はボーっとしたり疲れたりで日中のパフォーマンスが低下します。
そんな時に賢者の快眠があれば、かなり安心することができるのではないかな？と感じました。
私のように定期的に眠りが乱れることがある人にとって、賢者の快眠を念のため手元に用意しておくということはお守り代わりになると感じました！
そして何より……おいしいので飲むのが楽しみになってしまいました（笑）
不安・緊張・時期的なもので、睡眠に関する不安がある方は一度お試しになってみてください。
♪大塚製薬さまのモニターに参加させていただきました♪
大塚製薬[PR]
こちらもどうぞ！
