今年は毎月1つずつ目標を立てて、達成後は継続することにしています。
そうすれば1年後には12個の新たな習慣が身についているはず、ふふふふふふ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。
と企んでいました。
3月も残すところわずかとなりましたので、4月の目標を立てておこうと思います。
3月の目標達成度合は……あれ？
ちなみに1月と2月の目標はこちら
2月の目標 → ◇1月の目標達成度合いと2月の目標設定！ダラダラやめて運気アップ？◇
1月の目標 → ◇2018年100のやりたいことリストと今年の目標◇
本来なら、3月の目標を振り返りたいところなのですが……
実はワタクシ、3月はほぼ1カ月まるまる体調を崩しておりました！！！
ここ数年ひどく体調を崩すことはなかったのですが、1月末に3日ほどのどの痛みに悩まされ、3月には1カ月間も風邪に苦しめられるとは！
しかも咳で眠れない1週間を過ごした後は、それまで大丈夫だった鼻水・鼻づまりに見舞われてこれまた眠れない2週間を過ごす。
今現在は、咳+鼻づまり+鼻水が少々残りつつ、なんと花粉症のくしゃみと鼻水に見舞われるという状態です。
風邪→花粉症に突入～！
…………。
いやぁ、これもデトックス（毒出し）だと思えばいいよね。
（途中は相当苦しかったけど）。
この数日は、近場ですが車で買いものに出掛けたりして、徐々に日常生活に戻りつつあります。
そんなこんななので仕事をするだけで精いっぱい。（自宅でできる仕事でよかった～）
ブログの更新もままならず、かろうじて締め切りがあるモニター記事ばかりとなっておりました。
というわけで、3月の目標は立てられませんでした。
2月の目標達成度合い
3月の目標設定と同様、2月の目標達成度合いも見直せていませんでしたので、自分の覚書＆気合い入れのために振り返っておきたいと思います。
先ほどのリンク先にあるとおり、2月の目標は「保湿」でした。
ハンドケア＆フェイスケアで、保湿を重点的に行うはずでした。
体調を崩すまではそれなりにできていたような気もするのですが、3月はもうさっぱり(*´Д｀)。
1月ほどの充実感もなく、しっかり保湿できた～！とは言い切れない感じでした。
4月の目標設定はコレ！
↑テンション上げるために、goldの画像を入れてみました。
4月の目標設定は………
じゃん！
「即断・即決・行動」＆「保湿」
そう、1月と2月の目標を今再び！
1月は即断・即決・行動を目標にして素晴らしい2018年のスタートを切れたのですが、3月の1カ月間ですっかりその習慣を失っていた（なんなら忘れていた）ので、毒出しも終わったことだし（←）もう一度リセットしてやり直してみようと思いました。
3月はずっと体調が悪くて、正直な所「それどころじゃない」という感じだったんですよね。
ただ転んでもただでは起きないワタクシ。
なんと風邪を引く直前62.6kgだったのですが、風邪を引いて以降もっとも軽い体重が58.8kg。
なんと3.8kgも痩せちゃいました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。
今は59.2kgくらいをウロウロしています。
まぁ、こういった体重減少は筋肉がひたすら落ちて、リバウンドするときに脂肪になりがちなので全然良い体重の落とし方ではないのですが、2年ほど60kgを切ったことが無かったのでこれはこれでいい経験だったなと←。
そろそろ食欲も戻ってきているのですが、健康な状態で60kg切りをキープして、さらに体重を落として行ければなと思っています。てへへへへ。
4月目標達成にむけて頑張ります♡
さぁ！
体調もすっかり……とはまだ言えませんが、徐々に戻りつつあるので、4月は有意義に過ごしたいと思います。
「即断・即決・行動」と「保湿」をしっかり意識して、さらに引き寄せの法則やアファメーションも活用して、3月のお休みした1カ月分をモリモリ取り返したいと思います。
4月は大好きな花「桜」の季節でもあるので、お花見の予定も盛り込みつつオンもオフも張り切って活動したいと思います。
頑張るぞ～♪
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