美容・ダイエット 体内毒出し30日プログラム【4】デトックス体験16～20日目報告
2016年12月1日から始めたデトックスプログラムは、アラフォーを健康的な美に導いてくれるのでしょうか？
ということで、5日ずつ、全6回にわたって記録していきたいと思います。
こちらは4回目の報告、16日～20日目についての報告です...
美容・ダイエット 
心地よい暮らし 足が痛くならないハイヒール！オールデーウォークを買いました♪
長時間歩けるけれど、それなりにドレッシーな靴を探していました。
ネットで調べてみると、20km歩けるパンプスなるものを発見！
さっそく購入して、2カ月経過したので履き心地などレポートしたいと思います♪
足が痛くな...
美容・ダイエット 体内毒出し30日プログラム【3】デトックス体験11～15日目報告
2016年12月1日から始めたデトックスプログラムは、アラフォーを健康的な美に導いてくれるのでしょうか？ということで、5日ずつ、全6回にわたって記録していきたいと思います。こちらは3回目の報告、11日～15日目についての報告です。因みに、ル...
心地よい暮らし ガラクタ捨てれば自分が見える…？効果楽しみ！押入れスッキリ！
久しぶりに大好きな本を読みました。
風水整理術入門
ガラクタ捨てれば自分が見える
カレン・キングストン著
過去何度も読んでいるのですが、それについてはこちらでも紹介した通りです。
今回はネット上で、カレンのスレを見つけ...
美容・ダイエット 体内毒出し30日プログラム【2】デトックス体験6～10日目報告
2016年12月1日から始めたデトックスプログラムは、アラフォーを健康的な美に導いてくれるのでしょうか？ということで、5日ずつ、全6回にわたって記録していきたいと思います。こちらは2回目の報告、6日～10日目についての報告です。因みに、ルー...
－滋賀食べ歩き 珈琲館で超お得モーニングを食べました！やりたいことリスト29
インスタグラム始めました！ → nao.happy （食べ物メインです笑）体内毒出し30日プログラムを始める前の11月28日。やりたいことリストの中でも、比較的簡単な事柄であるはずなのに、ずっと後回しにしていた「珈琲館でモーニングを食べる」...
美容・ダイエット 体内毒出し30日プログラム【1】デトックス体験1～5日目報告
2016年12月1日から始めたデトックスプログラムは、アラフォーを健康的な美に導いてくれるのでしょうか？ということで、5日ずつ、全6回にわたって記録していきたいと思います。因みに、ルールなどはこちらの記事をご覧ください。
美容・ダイエット デトックスに挑戦！体内毒出し30日プログラム…始めます！
前回1kg痩せた♪と喜んでいましたが、今回はデトックスに挑戦です！ジェーン・スクリブナー著の「体内毒出し30日プログラム」～本場英国式セルフ・デトックスですっきり！～にチャレンジします。実は10年ほど前にもチャレンジしたことがあり、その時は...
－ダイエットその他 「書くだけで30Kgやせました」を読んで一週間で1kg痩せた☆
ダイエット、それは永遠のテーマ（私的に）過去に何度チャレンジして、何度失敗したでしょう。。。ってか、私的には失敗したという意識はなく、いつの間にか忘れてたっていう程度。そこそこ成功したダイエットもあるんですよ♪（反省の色なし）今回は、東京大...
引き寄せ お金の執着を手放すとお金が入ってくるは本当だった！引き寄せの法則
インスタグラム始めました！ → nao.happy （食べ物メインです笑）昨日の記事で、お金の執着をなくしたらお金が入ってきた…。と言いました。これは、引き寄せの法則ではよく囁かれている言葉です。この法則、頭では理解しているつもりでも、その...