さて、5/19日からスタートした「徹底的にいい気分でいる実験」ですが、いよいよ6週目が終わりました。本来であれば1週間ごとに変化などをご報告しているのですが、5週目の報告ができていなかったので5・6週目まとめての報告となります。
では、この2週間の間にいい気分でいるためにやったこと、引き寄せたことをさっそくみていきましょう！
【1週間目はこちら↓↓】
いい気分でいる引き寄せの法則実験5・6週目
引き寄せの法則で大事だと言われる「いい気分でいること」。これまでも意識していたつもりですが、起きている時間の5%程度しか実践できていなかったと思います。また「いい気分でいる」ことをすぐに忘れてしまい、いつも通りの日常をすごしていました。
そこで今回は2024年5月19日から少なくとも1年間は、いい気分でいることを徹底してみようと思っています。もちろん途中で「徹底的にいい気分でいる実験」にワクワクしなくなったり、実験することでいい気分でいられなくなったりしたら終了です(笑)。
では、5・6週目の経過を記録します！
いい気分でいるための方法
- お楽しみモーニング
- 推しの自叙伝（先日発売）を読了
- セルフイメージの再設定をした
- 季節の花を見に行く
- ご当地スーパーで買い物
- 応援しているチームの試合を見る
- コーヒーやカフェインレスコーヒーを飲む
- コスメ売り場をチェック
- 美容雑誌を購入
- コスメやシャンプーのサンプルを使う
- 推しの出演番組を見る
- 推しの写真を見て（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ(笑)
- 服を買う
第5・6週目におこなったいい気分でいるための方法はこんな感じです。いくつか詳細を補足します。
セルフイメージの再設定をした
先日読んだいわゆる引き寄せの法則的な本にセルフイメージの大切さが書かれていて、セルフイメージと理想がかけ離れたままでは何をしたって現実は変わらないというようなことが書かれていました。
このことがものすごく腑に落ちて、さっそく今のセルフイメージ（にキャッチコピーを付けるとのこと）と理想の自分のセルフイメージを洗い出してみました。その作業が楽しくてワクワクしました。
ちなみに今（これまで）の私のキャッチフレーズは、「虚弱体質の内弁慶」(笑)。自分のセルフイメージをひとつずつ挙げていってまとめたらこんな感じになったのだけど、我ながら的確すぎて笑ってしまった！
新しいセルフイメージを公表するのはこっぱずかしいので内緒ですが、セルフイメージを決めるだけでも結構いい効果があると感じました！
応援しているチームの試合を見る
ネーションズリーグというバレーボールの試合が1ヶ月前から始まっていて現在も大会中なのですが、定期的に試合が観られるのがほんっとうにうれしいです。
もうすぐこの大会は終わってしまうけど、すぐあとにオリンピックも控えているので楽しみは続きます。オフシーズンになったら私のこの楽しみはどうなるのだろう？と少し不安になりますが、そのときはその時で別のワクワクを見つけたいです。
コスメ売り場をチェック
少し前に気付いたのですが、私はコスメ売り場を見るのが好きみたいです。専門店でなくても、例えばイオンの中のコスメコーナーなどを見ていると色んな商品があって楽しい。
スキンケアからメイクアップアイテム、香り系、ハンドクリームなどのボディ系など、パッケージもかわいいしワクワクしちゃいます。
最近は買い物に行くついでに、ワクワクとキュン(笑)を補充すべくコスメ売り場をうろうろしています。
美容雑誌を購入＆サンプルを使う
美容雑誌を購入、サンプルを使うについては「引き寄せたこと」で書きます(笑)。
徹底的にいい気分を意識して引き寄せたこと
- 色んなコスメ使いたいと思っていたら……♡
- 欲しいと思ったものが楽々手に入る
- ご当地スーパーで色々楽しくお買い物
- 駐車場運がやたら良い！順番の待ち時間ゼロor短い！
- セルフイメージを設定したとたん自然に行動に変化が！
- 有益な情報が頻繁に入ってくる
- 久しぶりの仲間との再会が決定
- 1週間で臨時収入9000円ゲット！
いい気分でいることを徹底した結果、これらのことを引き寄せました。ではいくつかピックアップしてご紹介！
色んなコスメ使いたいと思っていたら……♡
いい気分でやったことの「美容雑誌を購入＆サンプルを使う」にも通じる話なのですが……
定期的に「色んなコスメを使ってみたい気持ち」になるのですが、結局いつも実行に移さずに時が流れていました。少し前にも「色んなコスメ試してみたい欲」が高まっていたところ……
1，推しが美容雑誌に掲載決定
2，その美容雑誌にコスメの付録が付いていた
3，数ヶ月前に購入を考えていたSABONも入っていた
4，そろそろ買わなきゃと思っていたアイテムも入っていた
6，推し活遠征先のホテルにアメニティが付いていた
7，今コスメ系のサンプル富豪(笑)で日替わりで使うのが楽しい
と、こんな感じです。
きりがないので推しが掲載されても雑誌は買わない主義なのですが、以前から彼の使っているスキンケアラインに興味があったこともあり、美容雑誌は前のめりで購入(笑)。しかも付録には、そろそろ買わなきゃと思いながらも先延ばしにしていたアイライナー（現品）や、以前購入を考えて見送っていたSABONが入っていてびっくり！
そのほかにも使ってみたかったスキンケアやシャンプー、トリートメントが入っていて、毎日日替わりで使うのがとても楽しいです(笑)。しかも、先日推し活遠征で宿泊したホテルにはスキンケアのアメニティが付いており、そのことを知らずに普段つかっているものを持参していたのでアメニティはありがたく持ち帰りました。それを使うのも楽しみです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
まとめると……推しの愛用スキンケアラインが知れて、欲しかったもの、使ってみたかったものの現品やサンプルがもらえて、色んなコスメも試せるという夢のような時間を過ごしています(笑)。
これまで美容雑誌の付録にあまり注目してなかったのだけど、今回のことでこういったサンプルの入手方法もあるのねと新たな情報がインプットされました！
欲しいと思ったものが楽々手に入る
先ほど書いたアイライナー、SABONをはじめ、欲しいと思ったものが楽々手に入ることが多いです。例えば……
★ウォーキングのときに日除けが出来てサラッと羽織れるシャツが欲しいと思っていたら、母が「買ったけど派手な気がして……」と思い通りのシャツをくれた。
★行楽帰り、どこかで晩御飯用のお弁当を買いたいと思っていたら、たまたま立ち寄った道の駅の売店に入った途端お弁当半額セールが始まった！しかもおいしかった！
★食べたかったパンが半額だった(笑)。
★デザート食べたいな～と思っていたら、夜に急に家族が作ってくれた( ﾟДﾟ)！！！
★地元では見かけないノンアルビールが、日帰り旅行で立ち寄ったご当地スーパーでたくさんの種類販売されていてうれしかった！
★明日ボトムスを買いに行こうと思ったら、翌日がちょうど「パンツ10%オフ」の日で安く変えた
★推しの掲載を知って美容雑誌の付録違い版をサクッとネットでぽちったら、その後すぐ売り切れ（予約不可）ていた( ﾟДﾟ)！！！
などなど、タダで目の前に現れたり、超お得に買えたり、売り切れる前に買えたり、とにかく楽に手に入ることが増えました♡
臨時収入9000円以上！
第6週目はいよいよ金運アップの兆しが……(笑)。1週間で臨時収入が9,000円ほどありました！全く想像していなかったのでとてもうれしいです。
総じて運がいい
ピックアップしたこと以外にも、駐車場運が良いなどは引き寄せあるあるですよね！季節の花を見に行ったとき、駐車場待ち1時間などの情報を得てある程度覚悟していたのですが、実際には待ち時間ゼロでした。
また、とある場所で「20～30分待ちです」と言われていたのに、私たちの前の順番の人が呼ばれたときにいなくて5分待ちで済んだこともありました。びっくり。
直接願いが叶わなくても、願いをかなえるための情報が入ってきたり、久しぶりに友人との再会の予定が入ったり臨時収入があったりと何かが動き出した感じがしています！また、以前と比べると体調がかなり良くなった＆いい気分でいる時間が圧倒的に増えました！
徹底的にいい気分でいる実験で気づいたこと
徹底的にいい気分でいる実験を始めて6週間。今週気づいたことをまとめました。
人生を変えたいと思わなくなっていた
この実験を始めるまでは……、いやこの実験を始めたときもそうだったかもしれないのですが、私はよく「人生を変えるために〇〇をやる」と言って行動を起こすことが多かったです。
例えば「人生を変える断捨離をする！」「人生を変えるために引き寄せを活用する」などなど。それが、気づけば「人生を変える」という言葉を使わなくなり、「人生を変えたい」と思わなくなっていました。
上手く言えないのですが、思った瞬間もう変わっていると感じているような感覚です。先ほど例に挙げたことなら、「人生を変えるために断捨離する！」と宣言して断捨離するのではなく、そう思って断捨離を始めた瞬間、すでに願った人生になっている気がするという感じです。
私の中に「決めるだけ」「なる」が浸透してきているんだなぁと感じています。
不都合なことが起こってもアドバイスだと思う
以前、自分の願い通りにならなかった場合「こっちのほうが良かったのだと自然に思える」と書きましたが、それと同じように不都合なことが起こった場合でも、そのこと自体を何らかのアドバイスだと感じられるようになりました。
例えば早く家を出なきゃいけないのに急遽他の用事が入って支度が遅くなったり、前の車があり得ないくらいトロトロ走っていた場合などは、「自分の思い通りの時間、速度じゃない方が結果的に良いってことだろうな」と素直に思えます。
その結果、無駄に焦ったりイライラしたりしなくなったことも良かった点のひとつです。
「ねばらならい」がほぼなくなった
私は自分で決めた計画を守るのが好きな方で(笑)、自分で自分の行動を締め付けてしまっていたところがあるのですが、「ねばならない」がほぼなくなりました。
例えばこのブログも、今までなら「5週目書かなきゃ！！！」と焦っていたと思います。ですが今は、別に6週目とまとめてもいいじゃない？とのほほーんと思えるというか何というか。
また、最近はカフェイン摂取量を減らすべくコーヒー紅茶は週に〇杯までと決めていたのですが、それに関してももはやどうでもよくなってきています(笑)。臨機応変に対応すればいっか。みたいな。
これまで色々決め事を作って実行するのが楽しかったのですが、その楽しみよりも「今、私はどうしたいのか」を考えて、それに沿って行動を決める方が楽しくなってきました。
その結果、「ねばならない」がほとんどなくなりました！
以上5・6週間目の実験結果でした！
以上が徹底的にいい気分でいる実験の5・6週目のご報告でした。気づけばこの実験も約1ヶ月半が過ぎました。最初のころに比べると各段に「いい気分でいる時間」が増えたように思いますし、今は普段の状態がいい気分って感じです。
裏を返せば、変なこだわりがなくなったのかも？
気付けば2024年も半分が終ろうとしています。年末には歳を一つ重ねて大台に乗るので(笑)、そこに向けてよりいい気分で過ごして、どんなことが起こるのかをワクワクしながら実験したいです！
