－ヘルス 四十肩ではなく五十肩と病院で診断されました(笑)
昨年10月の話になるのですが、肩の傷みがひどくなり病院（整形外科クリニック）へ行ってみると……五十肩と診断されました。先生っ！わたくしまだ（当時は）45歳ですぅぅぅ。と心の中で叫んでみましたが、先生があまりにも爽やかな笑顔で
「五十...
45歳の体調不良
－ヘルス 
心地よい暮らし 2020年夏！在宅勤務の私の1日の過ごし方
春先に体調を崩したことをきっかけに、徐々に1日の過ごし方が変わってきました。私の症状に良いと思われるものを少しずつ取り入れ増やしていき、やることが多すぎて時々減らしたりしつつ(笑)、8月下旬ごろからだいたいこんな感じの1日を過ごしています。...
－ヘルス 45歳の体調不良4：通院編3～逆流性食道炎で胃カメラを飲む！～
いつの間にやらシリーズ化している、45歳からの体調不良です。
初回はこちら → 45歳になってから訪れた体調不良の数々……汗
そして前回はこちら →45歳の体調不良3：通院編2～逆流性食道炎で病院を変える？！～
想定より...
－ヘルス 45歳の体調不良3：通院編2～逆流性食道炎で病院を変える？！～
45歳の体調不良シリーズも3回目となりました。
因みに1回目はこちら → 45歳になってから訪れた体調不良の数々……汗
前回のブログ「通院編1」の続きとなります。
今回も、後々自分が読み返すための記録用として書いておりま...
－ヘルス 45歳の体調不良2：通院編1～逆流性食道炎～
前回の記事では、45歳になってから半年の間に体験した（体験している）体調不良の数々をご紹介しました。
そして今回は、その不調に関する通院編その1です。
いつか読み返して「いやぁ～このときはホント辛かったから～！」って笑い飛ばす...
－ヘルス 45歳になってから訪れた体調不良の数々……汗
40代になるとホルモンバランスが乱れるので、女性は体調を崩しやすくなる。
そんな話を小耳に挟んだことがあります。
私は40代になって大きな変化を実感したわけではないのですが、体重が落ちにくくなっただとか、疲れが全く抜けないだと...