もう一歩前へ

私の手帳術No.1ノート選びとセットアップ｜バレットジャーナル！

どうも。最近来年の手帳のことで頭がいっぱいのnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_msさて、先月末から気になり始めたバレットジャーナル。もともと手帳が好きで手放せないこともあり、興味を持ちました。そして今月から早速取り入...

2018.10.09

心地よい暮らし－手帳・bujo

どうも。風水では本日8日から月替わりで10月がはじまるようなので心新たに頑張っていこうと決意を新たにしたnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_msさて。カロリー貯金ダイエットの1週間ごとのまとめが、やっとリアルタイムに追...

2018.10.08

－43歳の健康ダイエット美容・ダイエット－ダイエットその他

どうも。サロンパスを足裏に貼るというむくみ解消法を覚えてからはむくみがそれほど怖くなくなったnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_msと言っても、むくむときはどうしてもむくんじゃうんですけどね。さて、随分遅れをとっていた...

2018.10.07

－43歳の健康ダイエット美容・ダイエット－ダイエットその他

どうも。最終目標設定日がある10月に入ってから俄然体重が右肩上がりのnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_ms10月に入ってからはこれまでより真面目に頑張ってるもん！ということで、今回の右肩上がりの体重に関しては特に焦り...

2018.10.05

－43歳の健康ダイエット美容・ダイエット－ダイエットその他

どうも。小さなころからクッキーが大好きでセサミストリートが日本で流行する前からクッキーモンスターと呼ばれていたnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_ms先日、大好きなアーモンドボールがお値打ち価格になっていたのでいそいそ...

2018.10.04

お菓子な話

どうも。ここ数ヶ月切らしていたミントのハーブティーを再び購入し、毎朝楽しんでいるnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_ms前はペパーミントで今回はスペアミント。どちらもおいしくいただいています。さて、タイトルの通り友達の...

2018.10.03

心地よい暮らし－雑記

どうも。最近お菓子をすすめられた時の断り文句が「ゴメン、もうすぐ舞台だから。今度はミュージカルだし。」とまるで出演して歌って踊るかのような発言がお決まりになっているnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_msあぁ、舞台楽し...

2018.10.02

－43歳の健康ダイエット美容・ダイエット－ダイエットその他

2018年10月1日どうも。毎年10月に入ると「いよいよ年末ねっ！」とテンション高く触れ回って周りにドン引きされているnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_ms何においてもカウントダウンが好きゆえの現象です。さて、月初め...

2018.10.01

心地よい暮らし－雑記

どうも。先日に引き続きバレットジャーナルが気になり過ぎて、日々活用されている方のインスタを眺める日々のnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_msさて。先日インスタグラムを見ていたら、おいしそうなチーズケーキを発見！どうや...

2018.09.29

全国食べ歩き－愛知食べ歩き

どうも。新しい手帳に買い替える時期ですが、最近俄然バレットジャーナルに興味を持ちだして、毎年愛用している手帳じゃないもののほうがいいのかあなぁと心揺れているnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_msちなみにここ数年私が愛...

2018.09.27

－43歳の健康ダイエット美容・ダイエット－ダイエットその他