－ダイエットその他

どうも。新しい手帳に買い替える時期ですが、最近俄然バレットジャーナルに興味を持ちだして、毎年愛用している手帳じゃないもののほうがいいのかあなぁと心揺れているnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_msちなみにここ数年私が愛...

どうも。室内足踏みをするときにしっかり腕を振ると、カロリスキャンがガッツリ運動を感知してくれることに今更気づいたnaoです、こんにちは。Follow @naohappy_ms今日からは、もっとしっかり腕を振ろうと思います。さて、カロリー貯金...

どうも。車っ子の私が久しぶりに電車で大阪に出掛けたら、ぐったり疲れ果てて翌朝8：30起床+昼寝4時間+夜もぐっすりで驚いているnaoですこんにちは。Follow @naohappy_ms先週はバタバタしていて、週に2回のペースでの更新を落と...

どうも！先日登録しているクラウドソーシングサイトから、応募条件20～30代限定の仕事のスカウトが来てなんとも言えない気持ちになった43歳naoです。一括スカウトだろうけど、年齢でソートかけていこう？Follow @naohappy_msさて...

こんにちはnaoです。木曜日に更新する予定でしたが、今週はお出掛けしていたのでイレギュラーで土曜に更新！カロリー貯金ダイエットの12週目の記録です。10週目終わりにカロ貯グラフのズレを修正したことと、意識改革（？）があったことがどのように影...

こんにちはnaoです。Follow @naohappy_ms1日遅れてしまいましたが、カロリー貯金ダイエット11週目の記録をまとめました。ダイエット法は、ホネホネロックさんのカロリー貯金ダイエット。【参考ブログ】ホネホネ式カロリー貯金ダイエ...

こんにちはnaoです。Follow @naohappy_ms毎週日・木恒例の、カロリー貯金ダイエット記録の時間がやってまいりました！第10週目はダイエットスタート64～70日目の7月23～29日分のまとめです。（はやく本当の日付に追いつきた...

こんにちはnaoです。Follow @naohappy_msカロリー貯金ダイエット、第9週目のご報告です。9週目はダイエット開始57～63日、7月16～22日となります。本日は9月2日。週1回だった報告ペースを週2回にアップしていますが、ま...

こんにちはnaoです。Follow @naohappy_msこれまで何度もチャレンジしては断念してきたダイエット。11月に楽しみな舞台が上演されることが決まり、今回こそはと再びダイエットにチャレンジすることにしました。今回は、ダイエットスタ...